主題團日活動(dòng)|“青春不懼壓力，自在伴我同行”主題職場(chǎng)舒壓心理課堂圓滿(mǎn)完成！

每個(gè)人在職場(chǎng)打拼，或多或少都會(huì )遇到職場(chǎng)壓力。為有效的緩解職場(chǎng)壓力，積極面對各項事務(wù)。印象濱湖旅投公司團總支特為廣大員工準備了“青春不懼壓力，自在伴我同行”主題職場(chǎng)舒壓心理課程，緩解員工生活、工作中因壓力帶來(lái)的負面影響。

課堂上來(lái)自霽航社會(huì )工作服務(wù)中心的柏一丹老師通過(guò)團輔形式、同輩督導、心理繪畫(huà)、心理實(shí)驗等方式輸送給在場(chǎng)青年員工處理壓力、緩解情緒的科學(xué)有效技巧，讓大家學(xué)會(huì )處理與他人、與所處“境遇”之間的關(guān)系。

同時(shí)讓青年員工知曉如何調動(dòng)各方社會(huì )資源去應對職場(chǎng)、生活中遇到的各種困擾與壓力，學(xué)會(huì )與自己、他人以及環(huán)境，圓融的、和諧的相處，獲得身體和精神上的最佳平衡。

本次的職場(chǎng)舒壓心里課堂，旨在引導大家探索壓力源，了解和掌握生活中、工作中各種壓力產(chǎn)生的根源，了解不適當的處理方法給生活、工作帶來(lái)的負面影響，讓青春不懼壓力，自在陪你同行每一天。

本次活動(dòng)得到共青團包河區委員會(huì )、義城街道團工委、霽航社會(huì )工作服務(wù)中心的大力支持！